Question

equilibrio y su articulacion y fundamentos tecnicos basicos relacionados con los deportes de conjunto e individuales

Answer 1

Fundamentos ténicos del los deportes individuales: Los deportes individuales son todos aquellos en los que una persona se enfreta a un reto sin colaboración ni oposición de otros jugadores. Los fundamentos técnicos son los siguientes:

• Los movimientos deben realizarse de forma completa de principio a fin.
• Adecuado ritmo de ejecución.
• Elasticidad en los movimientos.
• Previsión temprana de los movimientos.
• Fluidez en la ejecución
• Precisión en la forma y finalidad.

Fundamentos técnicos de los deportes colectivos: Son todos aquellos deportes que se ejecutan en un grupo de personas con la misma finalidad.

• Compenetración deportiva.
• Mejora de cualidades fisicas.
• Tecnicas grupales e individuales de ataque y defensa.