Question

Medidas preventivas para una buena aclimatacion cuando viaj de costa o
sierra

Answer 1

 
Sierra
El Soroche

Voz quechua con la que denomina al "mal de las alturas", o "mal de las montañas", producido por la rarefacción del aire y disminución del oxígeno.

Los efectos que produce son mareos, náuseas, dolor de cabeza, e inapetencia.

Costa


- Dosificar la exposición al sol, utilizando cremas protectoras y bebiendo líquidos con regularidad.