Question

14. ¿Qué sucede si la ingesta de carbohidratos excede las necesidades del organismo

Answer 1

Los carbohidratos son nutrientes que se encuentran principalmente en las fuentes alimenticias de carácter vegetal. Tanto las frutas como los vegetales, los frutos secos, las semillas, los cereales y las legumbres contienen carbohidratos. Estos nutrientes también pueden ser encontrados en los productos lácteos, pero las carnes y los huevos no son fuentes significativas de carbohidratos. Depender demasiado de los carbohidratos en tu dieta puede tener varios efectos negativos sobre tu salud.

espero que te halla ayudado!!!!!

Answer 2

Respuesta: los nutrientes

Explicación: