Question

Fabiana anota en si diario lo que comio ayer :
Desayuno: Lecho y tostadas con manteca
Almuerzo:Carner con papas fritas y mayonesa, y de postre mouse de chocolate
Merienda:Chocolatada con galletitas y dulce de leche
Cena:Huevo frito con pan, y de postre flan con crema y dulce de leche
¿Que problemas encontras en el menu de fabiana? ¿Que le recomiendas consumir para mejorar su dieta?

Ayudaa porfiss

Answer 1

los problemas que tiene Fabiana a en su dieta son que come mucha grasa, carbohidratos y azúcar
le recomendaría que coman postre dulce después del almuerzo y una fruta de postre a la noche,o viceversa
también le recomendaría que en vez de comer papas fritas coma un puré de papas que es el mismo ingrediente pero no tiene la misma grasa que las papas fritas
a la mañana,en el desayuno, le diría que coma una taza de leche común (sin chocolate) y tostadas sin manteca

espero haberte ayudado saludos