• Asignatura: Biología
  • Autor: kvalensan
  • hace 8 años

¿ Por qué se dice que los alimentos como los huevos o la leche son completos?

Respuestas

Respuesta dada por: torresquinteroyeimi
31

Pues bien, no se debe menospreciar el valor nutritivo de la leche, ya que es un alimento completo en cuanto a macronutrientes (proteínas, grasas e hidratos de carbono), así como rica en minerales tales como el calcio, magnesio, potasio y fósforo entre otros.Con un solo huevo la persona está supliendo una parte de necesidades diarias de nutrientes y nosotros recomendamos que se consuma un huevo diario por persona, implementando también una dieta variada y balanceada", expresa la doctora Josefina Bonilla, directora de Red Nica Salud. Al gran valor nutricional de este alimento se añade que su consumo requiere una inversión sustancialmente menor respecto a otros productos. Que te sirva ;v

Respuesta dada por: 12345678998765432
16

Respuesta:

porque son ricos en macronutrientes (proteínas, grasas e hidratos de carbono), así como rica en minerales tales como el calcio, magnesio, potasio y fósforo entre otros.

Explicación:

espero que te sirva :)

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