Question

Cuales son los componentes de la flexibilidad en educacion fisica?

Answer 1

Componentes de la flexibilidad

1. Movilidad: capacidad que tienen las articulaciones de ejecutar determinados tipos de movimiento,dependiendo de su estructura morfológica
2. Elasticidad:  capacidad que tienen algunos componentes musculares de deformarse por influencia de una fuerza de afuera, incrementando su alargamiento longitudinal y volviendo a su forma original cuando cesa la acción
3. Plasticidad: capacidad que tienen algunos componentes de los músculos y articulaciones de tomar formas distintas a las originales por efecto de fuerzas de afuera y quedarse así después de detener la fuerza deformante
4. Maleabilidad: capacidad de la piel de ser plegada imprevistamente, con facilidad, volviendo a su apariencia anterior al volver a la posición original

Answer 2

Respuesta:

Movilidad

Elasticidad

Plasticidad

Maleabilidad

Explicación: