Question

¿Cómo puedes mejorar tu comportamiento?

Pero bien explicado por favor.

Answer 1

1)Haga un plan duradero.  

2)Empiece en moderación.

3)Cambie un comportamiento a la vez.

4)Involucre a un compañero.

4)Pida apoyo.

Answer 2

cada que hagas un esfuerzo por tener un buen comportamiento date premios hací te hiras animando´y despues ya tendras un buen comportamiento