Question

porque es importante hacer actividad fisica , muchas gracias

Answer 1

es muy importante para la salud física y para mantener el cuerpo estable

Answer 2

Porque:

-Ayuda a aliviar el estrés.

-Es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de ansiedad y depresión.

-Reduce la presión arterial.

-Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes y algunos tipos de cáncer.