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Los beneficios, es que los alimentos son ricos y nutrientes, si tienes una alimentación sana y balanceada considerando, carnes, frutas, granos y demás, tendrás la energía para ocuparte de tus actividades del día a día, ademas que te ayudan con el proceso de crecimiento.
¡Saludos!
¡Saludos!
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2
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Que se pueden complementar los sabores, y equilibrar la dieta, que es lo más importante, se necesita comer proteinas, carbohidratos, vitaminas, etc.
Las proteinas, se presentan más en la carne, las vitaminas en las frutas y verduras, etc.
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