Question

Me dejaron hacer esto:
Diseña una dieta saludable que contenga alimentos del plato del bien comer.

Answer 1

Mmm,al parecer esto no es tan difícil ,de hecho puedes crearlo con diferentes alimentos : te ayudaré con las 3 ya que son almuerzo,comida y cena , ¿OK? 1-Jugo de naranja con un sandwich y ensalada de fruta,no es tan exagerado es almuerzo ligero ... 2-milanesa,con tortillas,arróz y  con agua de fruta natural... 3-Pan ,hotcakes acompañado con un vaso de leche, Siempre en cuando no te exceses con demasiado pan, Espero que mi respuesta te ayude de algo (: