Respuestas
-Asear la piel, de ser posible todos los días, y mantenerla seca para evitar la formación de organismos que causan enfermedades.
-Beber diariamente cerca de dos litros de agua, con lo que se facilita el funcionamiento de los riñones y se evita la deshidratación.
-Proteger la piel de la exposición prolongada a los rayos solares porque éstos pueden causar quemaduras graves.
-Evitar la ingestión de picantes y bebidas alcohólicas.
-Evitar el exceso de carne, sal y azúcar.
-Conservar limpios los poros, por lo que hay que bañarse a diario.
Respuesta:Las medidas con las que debemos cuidar el sistema excretor a fin de que funcione normalmente son:
- Beber abundante agua diariamente, ya que la misma permite la disolución y el arrastre de los materiales de desecho hasta los riñones y, una vez allí, su eliminación a través de la orina.
- Disminuir el consumo de sal contenida en los alimentos.
- Mantener la higiene de los genitales, pues la falta de una limpieza adecuada favorece la aparición de infecciones urinarias.
- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
- No retener la orina durante mucho tiempo, eliminarla cuando se sienta la necesidad.
Explicación: