Question

me siento mal, hace meses estuve triste pero según yo eso ya habia pasado pero son como cicatrices cerradas y que al final siguen doliendo solo que en mi caso yo trato de siempre ser positivo, pero ahora me doy cuenta que por dentro estoy mal :c debería dejar de ser asi al final no es quien soy digo por dentro estoy menos lleno de esperanza y estoy triste? es como engañarme a mi mismo c

Answer 1

Hola! Creo que es importante que aceptes tus emociones, por que eso te va a ayudar a sobrellevarlas y controlarlas. Ya que entiendas las razones de tu sentir, entonces esfuérzate por ser feliz y date cuenta que muchas veces no vale la pena sentirnos mal. Hay cosas que simplemente no valen la pena, esfuérzate por que la felicidad sea una decisión que tomes todos los días y no una meta a futuro.

Espero haber ayudado de algo...