Question

como hacen los vegetarianos para reemplazar las proteina de la carne?

Answer 1

Las legumbres son buena fuente de proteínas. / ...

Una porción de 3 a 5 onzas de tofu sustituye un pedazo de carne.

La clara de huevo es pura proteína. / ...

El cottage cheese, o requesón, es alto en proteína y calcio. /

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Una porción de 3 a 5 onzas de tofu sustituye un pedazo de carne.

La clara de huevo es pura proteína. /