Question

cuáles son las desventajas de los cereales?

Answer 1

desventajas

. son una fuente abundante de hidratos de carbono.

. son altamente adictivos.

. son  fuente pobre de proteínas.

. son fuente pobre de vitaminas y minerales.

ventajas

. fuente pobre de vitaminas y minerales.

. sus principalespropiedades nutricionales, que aportan nutrientes esenciales para nuestra dieta diaria.

.  está formado principalmente por almidón

Answer 2

Desventajas: pero para los expertos, las barritas de cereales no solo ventajosas ni efectivas, ya que pueden producir un sobre consumo. Si bien se trata de un producto de alta eficacia alimenticia, no deja de ser “peligroso”, son considerados muy importantes en la alimentación, por su excelente aporte de energía, sumado a los hidratos de carbono algunas proteínas.