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La autoestima es la valoración positiva o negativa que una persona hace de sí misma en función de los pensamientos, sentimientos y experiencias acerca de sí propia. Es un término psicológico y se utiliza para referirse, de un modo general, al valor que una persona se da a sí misma.
Para que sirve:
La Autoestima tiene que ver con la conciencia del yo interno, de la persona que guía e ilumina el camino. Estamos hablando de procesos profundos de la vida, de procesos neurológicos, endocrinos, psicológicos, químicos…de la esencia de la vida. Estamos hablando del yo intimo de cada persona, de ese gran intangible que nadie ve pero que todos llevamos dentro, existe y determina todos nuestros actos. Estamos hablamos de los procesos,de la energía, de los mapas mentales, de las creencias que nos han sido dadas y que es decision nuestra qué hacemos con todo eso.