Question

Qué acciones les corresponde hacer para cuidar su salud cuando cargan sus mochilas u otros objetos que pesen más del 10% de su peso corporal

Answer 1

Bueno esta bastante complicado ya que algunas personas si o si les toca cargar ciertos objetos por su trabajo o estudio, sin embargo se recomendaría que la mochila sease de cargar a juntos lados para equilibrar el peso y no dejarla de un solo lado.

Answer 2

Respuesta:

para cuidarte de cargar objetos pesadoseria no meter objetos pesados asi  no te lastimarias la columna y tratar de no bajarte sin doblar las piernas por que tambien se te puede dar un estiro y tambien te daña la columna

Explicación:

tienes que evitar cosas que te lastiman la columna

ESPERO HABER AYUDADO