Respuestas
Riesgo de enfermedades cardíacas:Cuando alguien practica alguna actividad física, la sangre fluye correctamente por los casos sanguíneos, caso contrario a las personas sedentarias en quienes hay una disminución del ritmo de flujo sanguíneo en el organismo
Pérdida de fuerza Muscular:Es claro que al no dar la atención debida a los músculos, perderán su forma y fuerza, sin mencionar la falta de estética por la flacidez, ni los problemas de postura, daños en la cadera y la columna vertebral.
Pérdida de fuerza Ósea:No solo los músculos se ven afectados, también los problemas aparecen en el sistema óseo. En consecuencia, se agrava el riesgo de sufrir de osteoporosis y artritis, pues los huesos se tornan frágiles y débiles.
Riesgo de padecer cáncer:Al tener un organismo débil, las personas son propensas a desarrollar células cancerígenas.
Problemas para dormir:Hacer ejercicio nos ayuda a conciliar el sueño y tener un mejor descanso. Si no nos ponemos en movimiento, el cuerpo no siente necesidad de descansar y esta es una de las causas del insomnio.
Envejecimiento prematuro:Un estilo de vida activo y saludable mejora la piel y nos ayuda a vivir más tiempo y de mejor manera. Claro está que alguien inactivo tendrá envejecimiento prematuro
Acumulación de líquidos en el cuerpo; ansiedad, depresión y angustia; celulitis; colesterol y triglicéridos; dolor y edema en los pies y pantorrillas; dolor de espalda; fragilidad capilar; insuficiencia venosa; propensión a desgarres musculares;
riesgo de arterioesclerosis, hipertensión arterial y ciertos tipos de cáncer; riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares.
espero te sirva mi respuesta
suerte <3