Question

¿cuál es la relación entre el sueño y el metabolismo?, qué relación tiene la glucosa en este proceso? , alguien sabe

Answer 1

Hola

El sueño y el metabolismo están relacionados de manera directa, ya que una depende y afecta a la otra.

Y es que cuando ingerimos alimentos esto influye en nuestro nivel de energía, de manera que también acelera nuestro ritmo cardíaco.

El buen dormir hace que nuestro cuerpo ea capaz de descansar y así poder mantener un nivel adecuado de animo.

Cuando el equilibro entre ambas se rompe es muy probable que desencadene en problemas de obesidad u otros factores.

La glucosa juega un papel importante, ya que si se incrementa el nivel de azúcar el sueño es muy poco probable de conciliar, y de esa misma manera se ralentiza el metabolismo.

Como consecuencia la persona sufre de diabetes o hipertension arterial.

Espero ayudarte.