Question

A qué edad se debe comenzar la actividad física?, explícalo con tus propias conclusiones.

Answer 1

La actividad física es necesaria en la vida de todo ser humano, es decir no podemos definir una edad exacta para comenzarla ya que tanto niños de 5 años como adultos mayores de 60 deberían estar en constante actividad física no solo por la apariencia sino más bien por salud