Question

¿por que el descanso y dormir bien es vital para un joven?

Answer 1

descansar para que el cuerpo descanse o que se relaje el cuerpo y dormir para que se recupere por todo lo que hicieron ese día y aveces te da defensa digamos te digo un ejemplo:
estas haciendo tu tarea y no querés dormir eso te hace mal no le das tiempo al cuerpo que descanse y cuando Dormís te aun menta 0,01 de defensa

Answer 2

porque si no durmes bien no te vas a concentrar y si no te concentras no estudias y si no estudias pierdes el año escolar o el semestre y te echan de el colegio y la universidad y si te echan de ahí te echan de la casa y si pasa eso no tienes plata y no comes y si no comes mueres

moraleja: debes dormir bien