Question

¿Qué recomendarías a los deportistas que suelen ejercitarse al aire libre?

Answer 1

Conviene no salir sin camiseta y protegerse del sol con ropa adecuada.
El cuerpo puede funcionar a temperaturas altas si lo preparas.
Hay que beber agua y comer algo dos horas antes de salir a ejercitarse.

Espero que te sirva