Es recomendable no consumirlos en abundancia se encuentran en aceites, ciertos vegetales, ciertas semillas como el cacahuate,etc es urgente...
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Estamos hablando de las grasas. Es fundamental tener en cuenta que la grasa proporciona energía, sin embargo esta también produce muchos efectos negativos en el organismo, algunos de ellos es problemas en la circulación de la sangre ya que obstaculiza el flujo de la misma partiendo del proceso de dureza que tienen.
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