Question

cuales son los musculos que trabajan en la velocidad

Answer 1

Cuando corres a menos 7 metros por segundo (<25km/hr), los músculos de la pantorrilla: los gemelos y los sóleos son los responsables. Pero si superas esa velocidad estos musculos apenas tienen tiempo para tocar el piso. Entonces los musculos que necesitas para correr mas rapido son los músculos de la cadera: el psoas, el glúteo mayor y los isquiotibiales