Question

qué importancia tiene para la salud llevar una dieta sana y equilibrada

Answer 1

Una dieta sana y equilibrada nos ayuda a mejorar notablemente nuestra salud, siendo un pilar muy importante de ésta. Una buena alimentación acompañada de unos hábitos saludables (hacer ejercicio, no fumar…) aumentará nuestro bienestar y nuestra calidad de vida.  Skrt xD

Answer 2

Al comer comida chatarra tu peso aumenta entonces no puedes hacer actividades físicas ej correr,hacer deportes etc.. y al comer comidas sanas tu cuerpo es se adapta a hacer ejercicios y eso