Respuestas
el presente continuo se utilizar para describir una accion que esta pasando el el momento y al vervo se le pone ing al final ej: she is running (ella esta corriendo)
el presente simple no sabria explicartelo bien solo que para el singular al vervo se le pone "es" o solo "s" dependiendo el verbo te dare un ejemplo (my sister wakes up at 5:00 am (mi hermana se despierta a las 5:00 am)
en el pasado continuo en vez de utilizar am, is, y are se utiliza was y were was es para i,he, she, it y el were para you, they, we y el verbo se le pone ing como en el presente continuo: she was eating pizza yesterday
en el pasado simple lo que cambia es el verbo ya sea regular o irregular (los regulares solo se le aumenta la "D" o "ed" mientras que en los irregulares se cambia todo el verbo y ya no se utiliza el verbo to be am, are,is) ejemplo: she played in the school (ella jugaba en el colegio) hay utilize un verbo regular otro ejemplo: my mom ate lasagna the last weekend (mi mama comio lasagna el fin de semana pasado) hay utilize un vervo irregular