Question

beneficios y perjuicios de la practica deportiva ?????

explicación

Answer 1

Los beneficios de esta es que mejoran rendimiento del cuerpo, practicando esto podremos tener un estilo de vida mas saludable, tambien nuestra fuerza explosiva, de resistencia y la fuerza maxima mejoraran mediante mas actividad fisica hagamos, las contras podrian ser que cuando no estamos acostumbrados a la actividad fisica mas trabajo nos cuesta hacerla, los brazos y piernas duelen, sientes mucho cansancio y de mas, con el tiempo no sentiras casi nada de estas