Question

en cuanto tiempo se ven resultados del gym , muchas gracias

Answer 1

yo le pongo 6 meses a 8 meses y dependiendo de la alimentacion y que descanses bien  5 meses

Answer 2

es depende para que lo hagas. Si es para bajar de peso, es posible que veas los resultados desde los 2 meses, con esfuerzo y buena alimentación.

ahora si tu objetivo es tonificar y ganar masa muscular,  ya la cosa toma mas tiempo, tenes que darle tiempo al tiempo, es todo un proceso que te puede llevar meses, pero los resultados se comienzan a ver entre los 3 y 6 meses. Pero siempre digo que los resultados siempre van a depender de tu genética, voluntad y sacrificio que estés dispuesto a dar y no tanto del tiempo.

Espero que te haya servido, si tenes alguna duda, pregúntame sin problemas :)