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Cuando se quiere tener una alimentación sana es importante evitar los alimentos modificados o procesados o también conocidos como alimentos industriales, ya que al momento de procesar esos alimentos se les adhiere una serie de químicos los cuales son dañinos parta la salud, a continuación se muestra una lista de alimentos industriales que debemos evitar:
- Edualcorantes.
- Refrescos.
- Salsas
- Comida congelada.
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