Respuestas
Respuesta dada por:
12
1- Azúcar
2- Falta de sueño
3- Medicamentos
4- Alcohol
5- Granos Refinados
6- Estrés crónico
7- Falta de Vitamina D
8- Deshidratación
9- Aditivos en alimentos
10- Estados de ansiedad y excesiva preocupación
coolers:
Muchísimas gracias
Respuesta dada por:
8
El consumir ciertos alimentos como
1.- Carnes rojas
La grasa de los animales impide u obstruye la formación de linfocitos.
2.- Refrescos
Que contengan 30 a 50 gramos de azúcar
3.- Café
El consumo de cafeína en exceso disminuye la respuesta de las defensas del cuerpo contra cualquier enfermedad.
4.- Sal
El consumo excesivo de la sal está relacionado con el incrementos de las células inmunes de las enfermedades.
5.- Lácteos
El consumo de lácteos enteros producen anticuerpos contra el sistema inmunológico, porque los lácteos contienen la molécula denominada Neu5GC.
Factores que afectan el sistema inmunológico
1.- Azúcar: el azúcar reduce la capacidad de los glóbulos blancos en un 40%
2.- Falta de sueño: la falta de sueño eleva las hormonas del estrés, además afecta la secreción de melatonina.
3.- Medicamentos: el uso excesivo de algunos antibióticos reducen los niveles de citoquinas, proteína responsable de la comunicación entre las células.
4.- Alcohol: el exceso del alcohol reduce los glóbulos blancos y deprime la capacidad del sistema inmune que lucha contra las enfermedades.
5.- Estrés crónico: el estrés aumenta los niveles de cortisol que se pueden desencadenar en diabetes o enfermedades cardíacas.
6.- Deshidratación
7.-consumo de tabaco
8.-deficiencia de vitamina D
1.- Carnes rojas
La grasa de los animales impide u obstruye la formación de linfocitos.
2.- Refrescos
Que contengan 30 a 50 gramos de azúcar
3.- Café
El consumo de cafeína en exceso disminuye la respuesta de las defensas del cuerpo contra cualquier enfermedad.
4.- Sal
El consumo excesivo de la sal está relacionado con el incrementos de las células inmunes de las enfermedades.
5.- Lácteos
El consumo de lácteos enteros producen anticuerpos contra el sistema inmunológico, porque los lácteos contienen la molécula denominada Neu5GC.
Factores que afectan el sistema inmunológico
1.- Azúcar: el azúcar reduce la capacidad de los glóbulos blancos en un 40%
2.- Falta de sueño: la falta de sueño eleva las hormonas del estrés, además afecta la secreción de melatonina.
3.- Medicamentos: el uso excesivo de algunos antibióticos reducen los niveles de citoquinas, proteína responsable de la comunicación entre las células.
4.- Alcohol: el exceso del alcohol reduce los glóbulos blancos y deprime la capacidad del sistema inmune que lucha contra las enfermedades.
5.- Estrés crónico: el estrés aumenta los niveles de cortisol que se pueden desencadenar en diabetes o enfermedades cardíacas.
6.- Deshidratación
7.-consumo de tabaco
8.-deficiencia de vitamina D
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