Question

conflictos emocionales y su ajuste , por favor

Answer 1

• La frustración: esta se ve cuando un estímulo externo, o una intervención de otra persona impide la satisfacción de un deseo.
• El conflicto: para resolver un conflicto hay que depender de muchos factores, como lo es la situación, el contexto entre otros.
• Supercompensación: esto se debe al intento forzado de numerosos gestos, además todos aquellos determinan conductas afectadas.
• Mecanismo de evasión: esto se trata de evitar situaciones que nos produzcan ansiedad cuando estamos bajo los conflictos emocionales; y así renunciar a la lucha física para enfrentarse a la lucha mental.

¿Cómo lograr el ajuste personal de dicho conflicto?

El ser humano tiene la capacidad de ajustarse a cualquier tipo de vida, pero lo fundamental que debe encontrar un balance de sí mismo.

• Valoración por el diálogo: una charla sincera sobre uno mismo, con un amigo cercano, es un medio útil para conocerse objetivamente.
• Autoevaluación: realizar todos los hábitos así como sus rasgos negativos, evaluando lo que nos falta para ser mejores en nuestra actitud.