Question

hola
quien sabe la historia de la re[tex][/tex]sistencia graciasss¡¡¡ ∴

Answer 1

La historia del entrenamiento de fuerza y resistencia tiene su nacimiento en la Antigua Grecia. Hipócrates fue quien explicó por primera vez de que se trataba el entrenamiento con peso cuando escribió "el que utiliza esto se desarrolla, y quien no lo utiliza está desperdiciando su tiempo."