Question

Como defender el derecho de la salud emocional

Answer 1

Si quieres ser feliz y mantener una relación sana y bonita con el mundo que te rodea, no te quedará más remedio que no dejar que pisoteen tus derechos emocionales, de la misma manera que deberás respetar los de las personas que te rodean.

A continuación te contamos cuáles son esos derechos de los que gozamos procedentes de nuestra dimensión emocional:

1. derecho a ser el primero
2. derecho a cometer errores
3. derechos a ser quien juzgue tus propios sentimientos y aceptarlos como validos
4. Derecho a pedir ayuda o apoyo emocional
5. Derecho a sentir dolor o malestar
6. Derecho a decir ‘no’
7. Derecho a no justificarnos ante los demás
8. Derechos a no responsabilizarte de los problemas de los otros
9. Derecho  a cambiar
10. Derecho a tener tus propias opiniones
11. Derecho a estar solo
12. Derecho a criticar y a protestar por un trato injusto
13. Derecho a pedir información o a ‘no entender‘
14. Derecho a pedir información o a ‘no entender‘
15. Derecho a no responder
16. Derecho a sentirte a gusto contigo mismo con independencia de tus logros