Respuestas
El entrenamiento de los deportes de conjunto tales como el fútbol, básquetbol, rugby,voleibol, etc., y también ciertos deportes individuales como el tenis, box y yudo, loscuales tienen características acíclicas, presentan características verdaderamenteinteresantes. Actividades como estas se caracterizan por diversidad de acciones técnicasy también por variantes metabólicas en todo su desarrollo. Esto determina entoncescierta complejidad en la preparación de dichos deportistas, los cuales deben afrontar distintas variantes circunstanciales desde el punto de vista técnico y funciona, que sonlas que proponen precisamente su disciplina deportiva. Es por dicha causa que el proceso del entrenamiento en estos deportes es variado, rico, polivalente y el cualdemandará del entrenador elevadas exigencias intelectuales con la finalidad desolucionar las distintas alternativas que proponen el deporte en cuestión.Por este motivo entonces, se hace necesario efectuar a priori el siguiente planteo con lafinalidad de encarar los deportes acíclicos, sean de conjunto o individuales:
y
analizar el deporte a entrenar tanto desde el punto de vista técnico comotambién el bio - funcional;
y
efectuar un diagnóstico del rendimiento coyuntural, eventualmente delequipo en todo su conjunto, pero también en forma individual, de cadauno de sus componentes;
y
determinar la prognosis del rendimiento en forma bien clara, conconocimiento preciso de los objetivos que se quieren alcanzar en losmúltiples aspectos que caracterizan al deporte de conjunto;
y
determinar no solamente el proceso del entrenamiento, sino también laestrategia a utilizarse en el desarrollo de todo el campeonato;
y
se entra de lleno al proceso del entrenamiento y/o campeonato;
y
constante observación y análisis tanto del entrenamiento como del proceso de las competencias;
y
análisis del rendimiento final del equipo o los deportistas al finalizar latemporada y de manera comparativa con los objetivos propuestos a suinicio;
y
a la luz de todo esto determinar la retroalimentación para nuevosobjetivos.
V elocidad en los deportes de conjunto
Quizás la capacidad física más importante de los deportistas que practican estasdisciplinas. Esto significa tanto la velocidad gestual, aislada, como también la cíclica,responsable de los desplazamientos
Las características de los deportes en conjunto son:
- analizar el deporte a entrenar tanto desde el punto de vista técnico como también el bio funcional.
- efectuar un diagnóstico del rendimiento coyuntural, eventualmente del equipo en todo su conjunto, pero también en forma individual, de cada uno de sus componentes.
- determinar la prognosis del rendimiento en forma bien clara, con conocimiento preciso de los objetivos que se quieren alcanzar en los múltiples aspectos que caracterizan al deporte de conjunto.
- determinar no solamente el proceso del entrenamiento, sino también la estrategia a utilizarse en el desarrollo de todo el campeonato.
- se entra de lleno al proceso del entrenamiento y/o campeonato.
- constante observación y análisis tanto del entrenamiento como del proceso de las competencias.
- análisis del rendimiento final del equipo o los deportistas al finalizar la temporada y de manera comparativa con los objetivos propuestos a su inicio.
- a la luz de todo esto determinar la retroalimentación para nuevos objetivos.
suerte :D