Question

En que consisten los alimentos energeticos constructores y reguladores

Answer 1

Los alimentos energeticos proporcionan vitalidad cuando se realiza un gran esfuerzo fisico tales como frutas, verduras

Los alimentos constructores son los que contienen proteinas necesarias para construir los tejidos de nuestro cuerpo como lentejas, queso

Los alimentos reguladores son ricos en vitaminan y regulan el buen funcionamiento del organismo como la lechuga, zanahoria