Para qué sirve conocer la frecuencia cardiaca máxima de una persona sedentaria

Respuestas

Respuesta dada por: martinwatsonguillen
1

Para saber cuanta resistencia tiene y cuales son sus limites



Bryanjr21: puede ser una respuesta más larga porfa
martinwatsonguillen: Para así poder saber cual es la resistencia de una persona al momento de llevar a cabo una actividad física y hasta donde puede soportar el esfuerzo
martinwatsonguillen: asi esta bien?
Bryanjr21: pues si gracias
Bryanjr21: me puedes Reponder esto tbm
Bryanjr21: en q consiste
Bryanjr21: frexion de pecho
Bryanjr21: y una serie de velocidad de 5 por 20
Bryanjr21: un concepto
martinwatsonguillen: creo que te lo voy a deber, ahorita ya me tengo que ir a dormir, lo siento
Respuesta dada por: cba94
5
Sirve para conocer la resistencia que tiene la persona . Supongamos que una persona sedentaria tiene un ritmo cardíaco de 80 pulsaciones por minuto y otra activa físicamente de 60 pulsaciones, esa diferencia insignificante a simple vista de 20 pulsaciones, significa que en la fase de reposo la persona que tiene una vida sedentaria hará latir su corazón unas 28.800 veces más al día.

Bryanjr21: me puedes Responder otra
Preguntas similares