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Respuesta dada por:
5
En el sistema cardiaco-vascular.La natación es el deporte aeróbico por excelencia, el trabajo aeróbico moderado y continuado es el más aconsejado para el músculo más importante de nuestro organismo, el corazón.El corazón con el ejercicio aeróbico se muscula, se fortalece y pierde la grasa que lo rodea.
Respuesta dada por:
4
Estilo pecho (conocido también como braza)
Estilo crol (conocido, por antonomasia, como libre)
Estilo espalda (conocido también como dorso)
Estilo mariposa.
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