Respuestas
LANZAMIENTOS
Lanzamientos Atletismo Juegos Olímpicos
DISCO
12 atletas pasan a la final y tras tres lanzamientos los 8 mejores hacen tres tiros más
1Balanceo:
Para tomar impulso
2Giro:
Vuelta y media sobre la pierna izquierda
3Lanzamiento:
Con la derecha
PESO
El lanzador tiene la bola entre el hombro y la barbilla. Apoya el peso sobre una pierna, gira y se posa en la otra. En un giro el peso del cuerpo va hacia el otro lado y suelta la bola.
Lanzamiento de peso Atletismo Juegos Olímpicos
JABALINA
El atleta corre, gira la cadera, da dos zancadas mientras lleva la jabalina lo más atrás posible, se detiene y lanza.
Hombres
2,70 m., 800 gr.
Mujeres
2,30 m., 600 gr.
Lanzamiento de jabalina Atletismo Juegos Olímpicos
MARTILLO
Lanzamiento de martillo Atletismo Juegos Olímpicos
Hombres
7,3 kg.
Mujeres
4 kg.
Gira el martillo para aumentar la velocidad, realiza 3 o 4 giros en un ángulo de 45º, sube los brazos y lanza.
SALTOS
Salto de Pértiga Atletismo Juegos Olímpicos
ALTURA
Deben saltar sobre un listón horizontal sin derribarlo
1Despegue:
se impulsa con una pierna y empieza a girar su cuerpo
2Impulso:
queda de espaldas al listón
3Arco:
Baja los hombros y arquea la espalda para superarlo
4Aterrizaje:
Eleva el pecho y las piernas para no tocar el listón
PÉRTIGA
El pertiguista realiza una fuerza sobre la pértiga y ésta le devuelve impulsándolo hacia arriba
Aceleran mientras bajan la pértiga hasta encajarla en la caja, despegan y forman un ángulo de 90º. Se colocan en la vertical y con un impulso de brazos giran para superar la barra boca abajo
Salto de Pértiga Atletismo Juegos Olímpicos Salto de Pértiga Atletismo Juegos Olímpicos
TRIPLE SALTO
El primero es un salto a la pata coja, en el segundo se hace un cambio de pierna, y en el tercero se cae
1.Despegue 2.Salto 3.Salto final
Tripe Salto Atletismo Juegos Olímpicos
13 metros (hombres) 11 m. (mujeres)
LONGITUD
Cada atleta realiza 3 saltos. Las mejores 8 distancias pasan a la final
1. Carrera
Cuentan los pasos hasta la tabla
2. Batida
Ajustan la última pisada al límite de la tabla de impulso
3. Vuelo
3 zancadas y media en el aire
4. Aterrizaje
La parte más atrasada del cuepo que toca la arena determina la longitud
Salto de Longitud Atletismo Juegos Olímpicos