Question

Alguien que me colabore con 10 ejemplos o 5 de autocontrol

Answer 1

1.la fuerza de la voluntad.

2.controla tu ambiente.

3.crear hábitos saludables.

4.evita discutir con tigo mismo.

5.alcanza el balance.

Answer 2

- No responder de manera grosera ante algo que nos molesta.

- Decir las cosas de forma calmada.

- No explotar y tener el control de una situación bajo presión.

- No tomar decisiones apresuradas, tener autocontrol es no dejarse llevar por la emoción del momento, buena o mala.

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