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TRAPECIO: Eleva los hombros.
DELTOIDES: Eleva el brazo.
TRÍCEPS BRAQUIAL: Extiende el codo.
DORSAL ANCHO: Movimiento de remar.
LUMBARES: Extiende el tronco a la vertical cuando está flexionado adelante.
GLÚTEOS: Extiende hacia atrás el muslo.
ADUCTORES: Acerca la pierna al centro.
ISQUIOTIBIALES: Flexionan la pierna.
DELTOIDES: Eleva el brazo.
TRÍCEPS BRAQUIAL: Extiende el codo.
DORSAL ANCHO: Movimiento de remar.
LUMBARES: Extiende el tronco a la vertical cuando está flexionado adelante.
GLÚTEOS: Extiende hacia atrás el muslo.
ADUCTORES: Acerca la pierna al centro.
ISQUIOTIBIALES: Flexionan la pierna.
loscraforever:
envíame una foto porfa gracias
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1
trapecio.deltoides,triceps braquial,dorsal ancho,lumbares,gluteos,adultorales,isquio tibiales
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