Question

el cuerpo cambia cuando se hace ejercicios

Answer 1

Mientras estás realizando el ejercicio

Lo primero que sucede con tu cuerpo es que tu metabolismo se acelera y se regula, notarás de inmediato que te vuelves un relojito para ir al baño todos los días!

Mejorará tu salud cardiovascular, es decir la sangre circulara mejor por todo tu cuerpo y se oxigenanan mucho mejor las células.

Aumentar el flujo de aire que pasa a través de tus organos respiratorios

Answer 2

Hola!

Si te refieres a ejercicios físicos como levantar pesas o realizar abdominales si cambia pero con una buena alimentación, a mi parecer todo se basa en una buena y sana alimentación porque nuestro cuerpo tomas el 70% de alimentos que se ingieren y el otro 30% son de los ejercicios que realices.

Espero que te sirva ;)