Question

escribe 4 ejemplos de alimentos que constituyan proteinas

Answer 1

carne
pollo
sopas (depende)
y otras cosas puedea poner varios tipos de carne

Answer 2

Huevo: es una buena fuente de proteínas debido a que contiene la albúmina, de excelente calidad, ya que incluye una elevada cantidad de aminoácidos esenciales



Legumbres (lentejas, habas, garbanzos, frijoles…), conviene completarlos con otro alimento como patatas o arroz.

Vegetales de hoja verde (col rizada, espinaca…).

Nueces y frutos secos como pistachos o almendras (siempre que no sean fritos y tengan poca sal).