Respuestas
Los nutrientes son las sustancias que forman los alimentos. Podemos encontrar los siguientes: Hidratos de carbono o glúcidos: Nos proporcionan energía y se pueden obtener principalmente de productos de origen vegetal como los cereales, la remolacha y la caña de azúcar. Proteinas: Nutrientes que facilitan el crecimiento y la reparación de los tejidos del cuerpo humano. Se encuentran en alimentos de origen animal como la carne, los huevos, el pescado y la leche y los lácteos. Y también en alimentos de origen vegetal, como las semillas. Grasas o lípidos: Proporcionan una energía que si no se consume, se almacena en el cuerpo. Se encuentra en alimentos de origen vegetal como los aceites y en alimentos de origen animal, como la manteca y el tocino. Vitaminas y minerales: Sirven para que las funciones vitales se realicen correctamente (relación, nutrición y reproducción). Se encuentran, mayoritariamente, en las frutas y las hortalizas frescas. Agua: Aproximadamente, tres cuartas partes del cuerpo humano son agua. Cada día, bebemos y expulsamos aproximadamente 2 litros de agua. Niña Nutriente Alimentos en los que predomina Hidratos de carbono o glúcidos Pasta, arroz, pan, azúcar, miel... Proteinas Carne, pescado, huevos, leche,soja, nueces... Grasas o lípidos Aceite de oliva, aceite de girasol, manteca, tocino Vitaminas y minerales Naranja, manzana, piña, lechuga, tomate...
pues los lipidos son grasas pues los nutrientes son