Question

Como se relaciona nuestra alimentación con el funcionamiento del sistema nervioso

Answer 1

el cerebro no sólo piensa aprende Y recuerda cosas también sin que lo notemos controla el latido del corazón la digestión de los alimentos incluso la cantidad de estrés que presentamos. por ello estamos todo el día sentado de una forma cómoda realizando mucho esfuerzo físico nuestro sistema nervioso requiere energía de hecho el sistema nervioso consume un 20% de la energía que obtenemos de los alimentos se alimenta principalmente de los glucosa y oxígeno necesita nutrientes básicos como vitaminas del grupo a y b