¿Cuáles con los malos hábitos alimenticios y de higiene bucal que tenemos los seres humanos y cuáles son sus consecuencias? ¿Qué recomendaciones se pueden dar para evitar dichas consecuencias?
Respuestas
La higiene bucal es de suma importancia para el organismo, ya que, de no tratar algún proceso infeccioso a tiempo, éste puede diseminarse al organismo con serias consecuencias.
Entre los malos hábitos alimenticios y de higiene bucal se mencionan:
- No cepillarse los dientes con frecuencia o por lo menos 3 veces al día.
- Irse a dormir sin haberse cepillado los dientes.
- No cepillarse los dientes al levantarse.
- Hábitos tabáquicos.
- Comer exceso de dulces.
- No acudir a las citas odontológicas.
Las recomendaciones para evitar enfermedades bucales son:
- Cepillarse los dientes luego de cada comida, o por lo menos 3 veces al día.
- Visitar al odontólogo por lo menos una vez al año.
- Evitar o reducir la ingesta de dulces.
- Eliminar los hábitos tabáquicos.