Respuestas
Músculos implicados en la Entrada + Agarre del Nado Crol :
Pectoral Mayor
Biceps Braquial
Dorsal Ancho
Deltoides
Flexores de Muñeca
Musculatura central (abdominales, oblicuos, transverso del abdomen, recto del abdomen, erectores espinales)
Músculos implicados en el Tirón del Nado Crol :
Pectoral Mayor
Biceps Braquial
Dorsal Ancho
Deltoides
Músculos implicados en el Empuje del Nado Crol
Dorsal Ancho
Pectoral Mayor
Triceps
Deltoides
Palmares
Músculos implicados en el Recobro del Nado Crol :
Deltoides
Trapecio
Serrato
Manguito rotador (supraespinoso, infraespinoso, redondo menor, subescapular)
Biceps
Triceps
Músculos implicados en la Patada del Nado Crol
Movimiento hacia abajo:
Psoasiliaco
Recto anterior del cuádriceps
Vasto interno / Vasto externo
Movimiento hacia arriba:
Glúteo mayor y medio
Semitendinoso / semimembranoso / bíceps femoral
Gemelo
Soleo
Tibial anterior / posterior