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Ventajas de los alimentos orgánicos
Los alimentos orgánicos tienen muchas ventajas que los hacen una opción mejor a la de los alimentos convencionales; a continuación, te hablamos de algunas de los beneficios de los productos orgánicos que obtenemos al consumir este tipo de alimentos.
Te ayudan a prevenir enfermedades degenerativas
Los alimentos orgánicos te ayudan a prevenir cierto tipo de enfermedades como el cáncer, ataques cardíacos y otras enfermedades del corazón. Investigaciones han demostrado que las frutas y verduras orgánicas cuentan con un 40% más de antioxidantes; que las frutas y verduras que no son orgánicas.
Los productos orgánicos también contienen ácido salicílico que ayuda a prevenir el endurecimiento de las arterias y el desarrollo del cáncer.
Reducen la contaminación
Los productos de origen orgánico también ayudan a proteger al medio ambiente de la contaminación a través de químicos utilizados en pesticidas; los cultivos orgánicos están libres de todos estos pesticidas dañinos.
Pero ¿cómo es que los productos orgánicos ayudan a la tierra? Bueno, algunas sustancias químicas que se usan en los cultivos; eliminan los microorganismos e incluso contaminan algunos cuerpos de agua que se encuentran en la tierra; los cultivos orgánicos por su parte contienen más organismos; que a su vez permiten a la tierra almacenar carbón que ayuda a disminuir el calentamiento global.
Tienen mejor sabor
Otra de las ventajas de los alimentos orgánicos es el hecho de que tienen un mejor sabor y un nivel más alto de nutrientes valiosos para nuestro organismo; a diferencia de los alimentos regulares. Los productos orgánicos tienen un sabor natural; ya que no tienen ningún aditivo que pueda cambiar su sabor.
De acuerdo a estudios recientes, se ha descubierto que los alimentos orgánicos tienen un mayor contenido de sales minerales y otros químicos saludables;que los alimentos no orgánicos no contienen.
También ayudan a proteger la conservación animal
Dentro de los beneficios de los alimentos orgánicos también destaca el buen efecto que tiene en la reproducción animal; estudios científicos han demostrado que los animales que son alimentados con productos orgánicos, se pueden reproducir con mayor facilidad.
De hecho, una de las causas de infertilidad como en los humanos; es la larga ingesta de productos contaminados con químicos.
Te ayudan a bajar de peso
Los alimentos orgánicos también te ayudan a controlar o bajar de peso; los conservadores que actualmente contienen la mayoría de los alimentos; sobre todos los enlatados, causan sobrepeso a las personas que los consumen. Así que una de las formas en las que las personas comienzan a cambiar su dieta para bajar de peso; es evitando este tipo de alimentos.