¿que minerales que llevan los chilaquiles rojos?

Respuestas

Respuesta dada por: andylokillo
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Unos chilaquiles verdes con tortilla frita, crema, queso, cebolla y pollo por ejemplo pueden tener:
 
carbohidratos que aporta la tortilla
grasa que aporta el aceite de la fritura y la crema

proteínas de la carne y el queso

fibra: muy poca, tal vez en la cebolla y tomate
ESPERO QUE TE SIRVA
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