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Hoy en día yo le dedico a mi cuerpo aproximadamente 30 minutos al día de ejercicio, lo cual no es mucho tiempo pero si marca una diferencia en mi estilo de vida, ya que el hacer ejercicio ayuda a mantener el cuerpo en buen estado y siempre es importante mantener el cuerpo en alguna actividad para sentirse saludable y tener mucha energía en el transcurso del día.
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