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es importante por la salud,para aumentar fuerza y energia,resuelve prolemas de estres y mantiene el peso corporal, reduce el apetito.
y ademas te hace mas sexi okno
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El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito
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