Respuestas
La adecuacion morfofuncional, es la primera fase del entrenamiento, es la parte llamada coloquialmente calentamiento y tiene como objetivo preparar el organismo para la agresion de la que sera objeto con el entrenamiento; consta de dos momentos: la general y la especifica, la general tiene como objeto la subida metabolica y el acondicionamiento cardiovascular y musculoesqueletico
La adecuación morfo-funcional, es una de las tantas fases que se encuentran en la actividad física, sin embargo se realiza como prioridad, para que el organismo pueda procesar de a poco aquellas actividades que se van a realizar luego.
Se conoce por todos como el "Calentamiento", donde su objetivo es estirar, mover los músculos que se desean utilizar a mayor escala, para que no exista una agresión en los músculos.
Ver mas:
https://brainly.lat/tarea/51904622
